Cải xoăn xào với củ cải

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    631

VIP Mã số BS250

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 240 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 1.5g
    3%
  • Fat 7g
    8.9%
  • Carbs 12.4g
    4.52%
  • Net Carbs 11.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ở lửa mức trung bình cao, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho cải xoăn, củ cải và các nguyên liệu khác vào, xào trên lửa vừa trong 10 phút nữa, chia ra bát và dùng cho bữa sáng

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây