- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem657
VIP Mã số BS250
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 240 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 1.5g3%
- Fat 7g8.9%
- Carbs 12.4g4.52%
- Net Carbs 11.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa mức trung bình cao, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho cải xoăn, củ cải và các nguyên liệu khác vào, xào trên lửa vừa trong 10 phút nữa, chia ra bát và dùng cho bữa sáng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cải xoăn xào với củ cải
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa mức trung bình cao, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho cải xoăn, củ cải và các nguyên liệu khác vào, xào trên lửa vừa trong 10 phút nữa, chia ra bát và dùng cho bữa sáng